خدماتي

أعلن كلارنس سيدورف المدير الفني لفريق ميلان الايطالي عن قائمة الفريق التي تستعد لمواجهة فريق ساسولو في الجولة الأخيرة من الدوري الايطالي. وذكر موقع فوتبول ايطاليا، أن سيدورف استدعى نجم فريق الشباب المغربي الاصل هاشم مستور صاحب ال15 عاما. وجاءت القائمة كالتالي: ابياتي - اميليا - كوبولا - اباتي - كونستانت - دي تشيليو - ميكسيس - عادل رامي - زاكاردو - زاباتا - ايمانويلسون - ايسيان - دي يونغ - هوندا - كاكا - مونتوليفو - مونتاري - بولي - تاعرابت - بالوتيلي - الشعراوي - مستور - باتزيني - بيتاغنا.

ينبغي على الإنسان أن ينظر لذوي الدين بكل تقدير واحترام، والكثير من بني البشر ينظرون ويتمنون ما يملكه غيرهم، لكن النبي صلى الله عليه وسلم يحثنا على النظر إلى من هم أقل منا دينيا وأعلى منا دنيوياً. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :” انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم؛ فهو أجدر ألا تزدروا نعمة الله عليكم “متفق عليه”. شرح الحديث يحثنا النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث، أن ننظر في أمور الدنيا (من مال ومسكن و صحة وغير ذلك..) إلى من هم دوننا، وأقل منا في المستوى الدنيوي لأنه حينها، تظهر لنا نعمة الله تعالى علينا، فنشكره عليها ونتواضع ونقوم بما أمرنا به، أما في أمور الدين والعبادة، فينبغي علينا أن ننظر إلى من هو أعلى منا في التدين والطاعة، والصفات الإيمانية التي يحبها الله تعالى، لأن ذلك يحفز ويشجع على الطاعة والمزيد من العبادة، والإقبال على الله تعالى. المزيد من المواضيع المشابهة هنا

                                                هناك مجموعة من الخيارات الصحية على المرأة اتخاذها في وقت معين من أجل صحتها وصحة أطفالها. قد يكون عُمر الـ 30 مناسباً للبدء في اتباع طرق أكثر عناية بالصحة العامة، لكن لا شك أن كل الأوقات مناسبة لمثل هذه القرارات التي توفر حماية مبكرة، وتعزز القدرات الصحية. شرب الماء بكثرة. يساعد شرب الماء على تحسين المزاج، والحفاظ على وزن صحي، وتعزيز الهضم وإخراج الفضلات والسموم. الإقلاع عن التدخين. يضر التدخين الرئة والدماغ، وقد وجدت دراسة بريطانية أن النساء اللاتي تُكْملن الـ 40 دون الاستمرار في التدخين تعشن أطول. كثرة الوقوف. تتزايد أعداد الأبحاث التي تبين أهمية الوقوف كل فترة للصحة العامة. كلما طال وقت الجلوس زاد خطر التعرض للسّمنة وأمراض القلب والسكري، حتى أن البعض يستخدم تعبير "مرض الجلوس" لوصف العامل المشترك المسبب لهذه الأمراض. معرفة التاريخ الصحي العائلي. من المفيد أن تعرف المزيد عن تاريخ عائلتك مع الأمراض، خاصة المزمنة، سيجعلك ذلك أكثر استعداداً لو اضطرتك الظروف للتعامل مع بعضها، وتوفير معلومات وأخبار تساعد في الكشف عن بعض

تمكن باحثون في مدينة تورونتو الكندية من تصميم نظام لأضواء المرور "الذكية"، تتمثل فكرته في مواءمة إشارات المرور الحمراء والخضراء مع التدفق الفعلي للمرور وخفض أوقات الانتظار لسائقي السيارات. وتستخدم أضواء المرور نظاماً يعرف بـ "مارلن - إيه تي إس سي"، الذي يعتمد على نظرية الألعاب ولوغاريتمات الذكاء الاصطناعي، وأجهزة الاستشعار في الطرق. وذكرت تقارير إخبارية محلية أن هذا النظام يسمح لأجهزة التحكم في إشارات المرور، المستخدم فيها الإنسان الآلي، بـ "تعلم" كيفية المواءمة مع أنماط المرور المحلية. وقال أستاذ الهندسة المدنية، ومدير مركز نظم النقل الذكية بجامعة تورونتو، البروفيسور باهر عبد الحي إن "أضواء المرور تتعلم أن تكون ذكية، بنفس الطريقة التي يتعلم بها الطفل الرضيع المشي". يذكر أن العلماء تمكنوا حتى الآن من تحقيق الاستفادة القصوى من أضواء المرور الفردية، لكن هذا النظام يمكن أن يؤدي إلى حل الاختناقات المرورية في التقاطعات والتي تمتد لمسافات طويلة على الطرق. وعن طريق تمكين أضواء المرور من أن تضبط ديناميكياً فترات الضوء الأخضر والضوء الأحمر